INTERVIEW

たくさんの嬉しい言葉をもらいました

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無理せずダイエットを続けられました

Personal Gym I'mに通おうと思ったきっかけは?
ダイエットが毎回うまくいかず困っていたところ、知人の紹介で知って通い始めました。
食事管理は大変でしたか?
大好きな炭水化物の量を調整するのが最初は大変でした。
食事管理で意識したことはありますか?
タンパク質、脂質を摂取すること、水を飲むことを意識しました。
トレーニングで大変に感じることはありましたか?
トレーニングはあまり大変に感じることはありませんでした。
どのくらいの期間で変化を感じられましたか?
ダイエットを始めて7ヶ月くらいです。周りの人からも「痩せたね」と言われるようになりました。
トレーナーはどんな人でしたか?
優しくしっかりサポートしてくれるトレーナーさんでした。そして爽やかイケメンでした(笑)
最後に一言
ダイエットがうまくいかない私でしたが、ここまで継続できたのはパーソナルジムアイムに出会えたおかげです。ありがとうございました!