プロのトレーナーがマンツーマンで担当するので、その人の体や目的に合わせた効率的なトレーニングを行います。
食事のコントロールからモチベーション管理までサポートしてくれるので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です。

筋トレと食事指導だけでなく、マシンピラティスも行える点です。マシンピラティスで整えて、トレーニングすることでより効率よくボディメイクをすることができます。

はい、大丈夫です。当ジムの会員様の約90%が運動初心者からスタートしています。 トレーナーがあなたの体力レベルに合わせて、無理のないプログラムを組み立てますので、 運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心して始められます。

極端な糖質制限などの厳しい食事制限はございません。当ジムでは「たくさん食べて痩せる」ことを重視しています。 この先続けられない食生活では確実にリバウンドします。 あなたの好きな食べ物や生活スタイルを考慮しながら、無理なく続けられる食事プランを作成します。 外食やコンビニ食の選び方、食べる順番やタイミングなど、実践的なノウハウを学べるので、 ストレスなく理想の身体を手に入れられます。

個人差はありますが、多くの方が2ヶ月〜3ヶ月で体の変化を実感されています。 体重の変化だけでなく、姿勢が良くなった、体が軽くなった、服のサイズが変わった、周りから「痩せた？」と言われるようになったなど、 様々な形で効果を感じていただけます。

終了後のサポートもございます。メンテナンスプラン（月2回〜4回）をご用意しており、継続的にサポートを受けることができます。ダイエットは決められた期間のみを頑張ろうとしても、ほぼ確実にリバウンドします。 「これならずっと続けられそう」という食生活を続けていくことで効果を出し、太りにくい体づくりを重視しています。

基本的には銀行へのお振込をお願いしております。分割払いでの対応もいたしますので、ご相談ください。

当ジム前に無料の駐車場がございます。