自己流のダイエットでお金を使うのはおしまいにしてプロにお願いしようと決心し、こちらの口コミとホームページを見てアイムさんに決めました。

トレーナーさんは、栄養と身体づくりについてどんな質問にも的確に答えてくれる、とても快活で頼りになる方です。 分かりやすく実践しやすい食事アドバイスで、無理なく食事の質を高めることができます。

トレーニングも、ちょっとしたコツを教えてもらえて、たちまち効きを実感できました。スクワットひとつでも自己流でやるのとはこんなに違うものかと驚きでした。 おかげさまで、予定の期間で目標の体重になれました。これからも維持できるよう心がけていきます。

ずっとお世話になっているおじさんです。結論、私は健康診断の糖とコレステロールの値が正常値に改善しました。

加えてトレーナーの知識が豊富で、やってて飽きない。マンツーマンだから周りを気にすることもない。好きな音楽かけてくれる。トレーニングメニューはキツいと感じることもあるけど、体調は考慮してくれるし、忙しさに合わせて行きたい時間や曜日もその都度予約できる。

でも週に何日かはジム行くぞって決めたほうが絶対にいいと思う。行くまではめんどくさくても行ってから後悔することはない。おかげさまで体力もついてマラソンやサイクリングや登山にと趣味活動の幅が増えました。やはり未来の体への投資は大事だなと実感しています。確実に結果を出したい人におすすめ

広告を見て、行くか悩んでましたがこのままではダメだと思い、無料相談に申し込みました。運動習慣もなく 50代になり、これからの生活を考えた時に健康で動ける体を維持したいと思ったので思い切って行ってみました。それが大正解でした！結果から言うと、この歳で3ヶ月で10キロ痩せました！体が軽くなり、動くことが苦ではなくなりました。

自分にはマンツーマンで強制的にでも運動をすることが合っていたんだなぁ、早く気づくことができてよかったなぁとしみじみ感じます。トレーニングをすると心と体がスッキリするので毎回行くのが楽しみです。

痩せるよりも体力を維持したいと思ってい ましたが、結果的に痩せてました！うれしい！
筋トレやストレッチやマシンピラティスなど、その日に私に合ったメニューを相談して決めてくれるので無理せず続けられますし、自己流じゃないのでしっかりと体に効いているのを感じます。

マシンピラティスはSNSで見かけることもあり気になっていました。 そのおかげもあって姿勢をめられることも多くなりました！悩んでいた腰痛も改善してきていますこれが1番嬉しいかも。佐々木さんありがとう！ これからも健康で家族に迷惑をかけないためにも続けていきたいと思っています。

最初は、食事やお酒を制限して最後までやり切れるか不安でした。 トレーニングや食事の指導をしていただき、自分が抱えている弱点や痛みの原因を的確に教えていただき、改善や痛みの軽減ができました。また、初不安だった食事のコンロールが、満腹感を感じながら続けられました。

今までいろいろなダイエット方法を闇雲に中途半端にやってきて、思ったような結果が出なかったです。指導していただく中で、無理なく続けることが大切で結果につながるということに気づかせていただきました。

最終的に11キロの減量に成功しました。周りからも『細くなったね」『かっこよくなった』など、おめの言葉をいただけました。

最初に抱えていた不安なんて吹き飛ばし、寄り添ってやる気を引き出してくれるのが、”佐々木駿”さんです。 そして、佐々木さんの熱心な指導を受けられて結果を出せるのがこご”パーソナルジムアイム”です。