コース・料金のご案内
ウエイトトレーニングで代謝を高め、マシンピラティスでインナーマッスルを整え骨格から美しく。
運動初心者の方から美しくしなやかなスタイルを目指す方まで、
あなたの目的とライフスタイルに寄り添う最適なプログラムをご用意しております。
体験トレーニング ＆ カウンセリング
毎月先着5名様限定。まずは骨格や姿勢のクセを細かく分析してみませんか？
Courses
コースのご案内（税込価格表示）
01. ダイエットプラン
。ウエイトによる筋力アップと、マシンピラティスによる姿勢改善を組み合わせ、反り腰や猫背を整えながら痩せやすい体質へ導きます。
・毎日の食事指導：無理なく続けられる正しい食事管理を毎日サポートします。
・LINE質問し放題：トレーニングや食事の疑問はいつでもお気軽にLINEでご相談いただけます。
※各コースの「◯ヶ月」という期間は、週2回のペース（月8回）で通っていただいた場合の目安です。
02. ブライダルプラン
挙式日やドレスのデザインに合わせて、鎖骨・デコルテ・背中・二の腕などの美ラインを作ります。姿勢を正して当日のドレス姿を最も美しく引き立たせるための集中プランです。
※半年以内に挙式・披露宴を予定されている方限定となります。
・毎日の食事指導：無理なく続けられる正しい食事管理を毎日サポートします。
・LINE質問し放題：トレーニングや食事の疑問はいつでもお気軽にLINEでご相談いただけます。
※挙式日から逆算し、週2回のペース（月8回）でご通学いただくスケジュールを推奨しております。
私たちは、提供するトレーニングと骨格調整のクオリティに一切の妥協をいたしません。初めてパーソナルジムに通う方や、これまでにリバウンドの経験があり不安を抱えている方でも、リスクなく安心して本質の身体づくりを始めていただくための制度です。
※入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間。ただし、返金の手続きは来店の上、書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。
Flow
お問合せからトレーニングまでの流れ
お問い合わせ
まずは体験レッスン（またはカウンセリング）をご予約ください。お問合せは、公式ホームページのお問い合わせフォームより、24時間いつでも受け付けております。
ご質問や「まずは話を聞いてみたい」という内容でも構いません。どうぞお気軽にご連絡ください。日程調整のご案内をさせていただきます。
無料カウンセリング
お客様の現状を把握し、目的・目標を理解した上でトレーニングコースをご提案するために無料のカウンセリングを行なっています。
カウンセリングだけでは不安な方は体験トレーニングもご用意しております。
ご入会
無料カウンセリングを経て、トレーナーと希望のコースを検討し、ご入会となります。
お支払いはトレーニング開始日までにご入金をお願いいたします。
お支払い方法につきましては、基本的に銀行振込をお願いしております。その他お支払いに関してはご相談ください。
トレーニング開始
トレーナーの指導のもと、カウンセリングで決めた目標を達成するためのトレーニングを行なっていきます。
【トレーニングの持ち物】
・運動できる服装
・運動できる靴(室内履き)
・ドリンクボトル(ウォーターサーバーがございます)
コース終了時、今後のご相談
コース終了時の状態に合わせて、継続コースもご用意しておりますのでお気軽にトレーナーにご相談下さい。
生涯、理想の身体をキープするためにやるべきトレーニングや栄養管理についてお話させていただきます。